Температура в сауні може досягати від 65 до 90 градусів Цельсія. Цей температурний діапазон ідеально підходить для відпочинку в сауні, залишаючись безпечним.
Якщо ви новачок у сауні, починайте повільно з 5-8 хвилин, а коли станете більш досвідченими, витрачайте 10-15 хвилин на сеанс.
Пийте багато рідини до і після відвідування сауни.
Негайно покиньте сауну, якщо ви відчуваєте нудоту, запаморочення, припливи, озноб, головний біль або інший дискомфорт.
Уникайте відвідування сауни, якщо хворі: людям, які хворі, також слід дочекатися одужання, перш ніж відвідувати сауну. Вагітним жінкам або жінкам із певними захворюваннями, наприклад низьким артеріальним тиском, слід проконсультуватися з лікарем перед відвідуванням сауни.
Інструкція для купання
Використання обігрівача
Перед увімкненням обігрівача завжди перевіряйте це
зверху обігрівача нічого немає.
Обігрівач оснащений таймером і термостатом.
Таймер призначений для встановлення часу ввімкнення
нагрівач і термостат призначені для налаштування a
відповідна температура.
Нагрівач включений
Переведіть перемикач таймера в положення «увімкнено».
(секція А , 0–4 години). The
обігрівач відразу починає нагріватися.
Час попереднього налаштування (включення за часом)
Поверніть перемикач таймера в положення «попереднє налаштування»
розділ (розділ Б, 0–8 год.).
Обігрівач починає нагріватися, коли спрацює таймер
повернув перемикач назад у положення «увімкнено».
Після цього обігрівач буде працювати близько чотирьох годин.
Нагрівач вимкнено
Обігрівач вимикається, коли таймер
повертає перемикач назад на нуль. Ви можете
вимкніть нагрівач у будь-який час, повернувши
самостійно перемкніть таймер на нуль.
Після купання вимкніть обігрівач.
Встановлення температури
Призначення терморегулятора - зберігати
бажану температуру в сауні
рівень. Експериментуючи, можна знайти налаштування
що тобі найкраще підходить.
Почніть експеримент з максимального положення. якщо,
під час купання занадто сильно піднімається температура, перевертатися
перемикач трохи проти годинникової стрілки. Зауважте, що навіть
невелика різниця в межах максимального розділу буде
значно змінити температуру в сауні.
Кидання води на розігріте каміння
При нагріванні повітря в сауні стає сухим
вгору. Тому треба лити воду на
нагріте каміння, щоб досягти відповідного рівня вологості
сауна.
Дія тепла і пари на людину
змінюється – експериментуючи, ви можете знайти рівні
температуру та вологість, які вам найкраще підходять.
ПРИМІТКА! Максимальний об'єм ковша 0,2
літрів. Якщо налито надмірну кількість води
каміння, лише частина випарується, а решта може бризнути окропом на тих, хто купається. Ніколи не лийте воду на каміння, коли поруч є люди
обігрівача, тому що гаряча пара може обпекти шкіру.